Primavera: Um convite para os exercícios!

As estações do ano tem um significado muito especial para mim. Todas com sua singularidade e encantos! Mas desde que pude compartilhar minha vida a um trabalho que me enche de realizações e conquistas, a terra parou na primavera e desde então vivo flores! Flores quando chego, flores onde estou, flores tatuadas no corpo e na alma.

É recepcionando uma das estações mais encantadoras do ano, Primavera, que proponho certa atenção ao corpo. Sabemos que no verão tudo acontece, procuras por academias, exercícios variados, praia, corpos à mostra.. E o imediatismo de ajustar o tempo perdido ja em tempos de necessidade não garante resultados efetivos, portanto, que tal se antecipar à próxima estação com seu start nas mudanças da sua rotina?

Aproveite o clima harmonioso, a temperatura, os dias que jajá ficarão mais longos com o horário de verão e sim, comece! Chame algum parceiro p/ caminhadas pelos parques, coloque um fone com músicas preferidas, tire o pó da bicicleta.. Faça trilhas pela serra, yoga na praia, enfim. Permita que seu corpo vivencie a Primavera em total comunhão com a natureza e suas energias!

PRIMAVERA
Ela chega discreta
Na metamorfose divina
Com seus encantos, sua beleza
Seus varios perfumes,
Com seu jeito peculiar.
Dá vida ao seco
Trazendo vigor da florada
Uma eclosão de cores
Num calor de amore
Sem uma brisa que enternece.
Pessoas se exercitanto,
Sobre um céu colorido
Olhares sorridentes
Pulsando nos movimentos
Ah, doce e bela primavera!