04 maio 2011

Ideologia: uma pra viver!




Gosto de pensar que p/ compreender os objetivos de meus alunos é preciso compreender em princípio como esse indivíduo pensa, age, deseja..!! Trabalhar o corpo requer ações multidisciplinares e de nada adianta um investimento com exercícios personalizados se no ambito da alimentação, do sono ou da vida social, as coisas não estão alinhadas. ...Os trabalhos individuais tem me rendido experiências imenssuráveis, de sensações que o imaginário jamais me propiciou! Sinto-me presenteada com as descobertas diárias, de evoluções profundas, de significados simples, mas que preenchem o núcleo de qualquer complexibilidade: como sacudir um cobertor, ter fôlego p/ passear, caminhar e todo o universo infinito de possiblidades!! ..Brindo e agradeço a oportunidade de ofertar qualidade de vida ao outro simplesmente c/ aquilo que te pertence e já lhe é natural: o próprio movimento. É mágico! ...Adoro pegar meu carro, os equipamentos e ir ao encontro dos sorrisos, da confiança, da entrega..!! Isso é mais que motivação, isso é minha essência: minha ideologia.





Dedico flores daqui do estúdio a todos que me alimentam a alma! ...Obrigada alunos, hoje amigos!! Vida Longa a todos nós!!!




...Ideal p/ mim?

Só se for p/ se viver!!

Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

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