23 março 2012

A vida e o Outono

A aplicação prática de todo conhecimento, seja intelectual ou espiritual, é e deveria sempre ser a ajuda mutua entre os humanos na vida diária do mundo. Essa ideia de assistência ou ajuda mutua só é possível entre seres separados e individualizados fisicamente, mas unidos através da mesma Vida em que se movimentam e são. Assim, inúmeros e diversos seres estão alinhavados por um só fio de Vida, a mesma Vida, uma única planta que gera incontáveis sementes, o mistério de ser uma Vida que ao mesmo tempo é muitas.

A vida me aproxima de muitas Vidas;
Alegrias, Experiências trocadas, Trabalho, Confiança...
O Outono chegou e junto me trouxe o primeiro contato de nova vida!
Sentí-lo mexer é indescritível..!!


Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

Seja benvindo!

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