25 fevereiro 2016

Clarice Lispector e Pearl Jam me definen hoje



Precisão

"O que me tranquiliza é que tudo o que existe,
existe com uma precisão absoluta.
O que for do tamanho de uma cabeça de alfinete
não transborda nem uma fração de milímetro
além do tamanho de uma cabeça de alfinete.
Tudo o que existe é de uma grande exatidão.
Pena é que a maior parte do que existe com essa exatidão
nos é tecnicamente invisível.
O bom é que a verdade chega a nós
como um sentido secreto das coisas.
Nós terminamos adivinhando, confusos
,a perfeição"


Um pouco antes do Theo nascer, nós havíamos ganhado esta backpack que me permite levá-lo em minhas costas seja de bike ou apé  e fazemos isso deste seus 4 meses de idade, quando ele ainda era tão nenéco que mal conseguia parar sentado e sustentar o próprio peso corporal. Esta minha amiga, kamikas da adolescência, dizia ter algo que não usava mais e que 'era minha cara', pra que eu fosse buscar em sua casa e, me lembro que grávida de uns 8 meses, com a rotina normal de trabalho, enrrolei um monte pra ir.. Barriguda, Feliz, Ativa, mas evidentemente com a energia cada vez mais tomada. Demorei, mas fui! Ganhei mais que um presente, ganhei uma tarde de bate-papo entre mães-amigas, assunto que naquele momento era o mais pautado em minha vida (ainda é, mas com menos teoria e mais prática) e reforcei a gratidão de trazer em minha vida amizade de longas datas, de décadas. Maitê minha amiga, mesmo fora da rotina uma da outra, a mantenho em lembranças e gratamente surpreendida quando em situações que me remetem à você.

Esta backpack nos faz alcançar novos lugares, novas paisagens e, ao mesmo tempo, nos imerge pra dentro, nos conectando uns aos outros em similaridades, essência e identidade. 

..Desde quando era um pacotinho de gente, quando apenas seus olhinhos apareciam fora da mochila, percebo durante nossas trilhas seus ouvidos atentos, olhos estalados e mâozinhas estendidas querendo tocar, sentir texturas, temperatura, formas.. Suas reações me envergam à enxergar o simples com uma magnitude infinitamente ampliada.

Já prestes à completar 4 anos e, em ordem de irmos mais longe em nossas trilhas, ainda conseguimos levá-lo em nossas costas. Muito em breve nossos passeios serão guiados por ele.. um futuro homem.. Nosso amigo. 

Como mãe e esposa, prometo me esforçar todos os dias para que continue generoso, como és hoje enquanto menino.

Nesta família que tem a natureza como relação íntima e necessária, meu sentimento profundo que já é de gratidão, continua à me surpreender em sentimentos que crescem, mesmo quando eu já acho ser pleno.

Gratidão Vida!

Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

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