25 dezembro 2009

Amar o que se faz!

2009 foi um ano desejado por mim durante os 5 anos que o antecederam. E foi pensando neste ano que direcionei minhas intenções, desejos, sonhos... Durante 2009 percebi que no desejo, não basta apenas o sonho, é necessário além da dedicação um pouco também de ousadia junto às tentativas e sobrevidas!

Lutei, caí, me esforçei, caí dinovo, reinventei-me!

Hoje, as parcerias e possibilidades enchem-me o pensamento e meu tempo. Enchem-me o coração!

A felicidade sonhada por 2009, finaliza com um sabor imenso de conquista e realizações!
Educar,
Preparar,
Cuidar,
Corrigir,
Brincar,
Amar e
Viver,
Viver mais e mais,
Sempre mais!
Aqui, alguns retrospectos do ano:

Janeiro:
O início da pós graduação. Misto de emoções!
"Entre o hoje e o amanhã, o tempo é dado de presente!"
Bioquímica do Exercício - Unicamp
5ª turma (09/10)


Maio:
Sim!!


Setembro:
Passeio da Primavera
MegaBikers - Serra do Japi

http://www.bike.com.br/Passeio_da_Primavera_fotos.html





Outubro:
Alunos: Motivo-Ação

Pilates:
Treinamento Resistido:



Novembro:
Início da Temporada de Verão. Ahh o verão!
Chácara dos Sonhos - Jundiaí






Dezembro:
Amigos, Alegria, Paixão, Confraternizações!
Obrigada Parceiros!!!


Itatiba:




Jundiaí




Pedreira:

3º Lugar - Campeonato Brasileiro de Acqua Ride

Esef

Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

Seja benvindo!

Yoga

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Consciência Corporal, Flexibilidade

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