14 agosto 2015

Know where you want to go and never forget where you came from.

Na minha vida tive grandes mestres! Muitos deles foram aqueles que procuraram a mim como alunos e mal sabiam eles a escola da vida que me trouxeram! Graça, Toninho, Julio, Rosana, Marisa, Cris, Stella, que prazer dividir alguns anos de nossas vidas juntos!! ..Outros deles foram grandes nomes da área de Esporte e Saúde no Brasil, Mestres e Doutores que se dedicam diariamente à vida acadêmica afim de transmitir suas experiências à aspirantes do mundo científico como eu e, hoje, tenho uma razão muito grande pra compartilhar minha gratidão pela oportunidade que tive de ser aprendiz por 2 anos na Especialização Labex Unicamp da recém eleita Melhor Nutricionista do ano no Brasil Mirtes Stancanelli. Que orgulho!! Parabéns Professora!!!!  ‪#‎bioquimicadoexercicio‬ ‪#‎nutricaodesportiva‬‪#‎fisiologiadotreinamento‬ ‪#‎unicamp2009‬

Como profissional, senso comum não fez parte do meu vocabulário. Sinto imensa gratidão por toda a experiência acadêmica que construí como Pesquisadora em Biomecânica no LaPEB - ESEF/UNIFESP e pela minha rápida passagem de 2 anos na UNICAMP. Sou instintamente curiosa pelo corpo humano e, neste infinito universo de grandes possibilidades, descubro diariamente com meus alunos as maravilhas de se manter em movimento.

Ainda sobre as oportunidades do caminho, gratidão aos grandes mestres que me ensinaram algumas técnicas, sobretudo àqueles que me ensinaram o senso crítico do que é modismo e do que realmente funciona. 

Meu sincero Obrigada!

Graduação

Celafiscs - Primeira Publicação Científica - 2007

Pesquisa LaPEB

Biomecânicos e Fisiologistas ESEF

Atletas Time Brasileiro Feminino de Basquete - Pesquisas Biomecânica - Pré-competição Asia 2006

Congresso de Comportamento Motor - USP

Congresso de Educação Física Jundiaí

Publicação USP / Alemanha / USA

Meu primeiro Estudio Vitality - 2009
A Mestre que me ensinou tudo que sei sobre terapias holísticas - 2009

...chegando

Meu novo lar








Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

Seja benvindo!

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