17 abril 2013

Mesma!

Nem faziam ideia se ia ser forte,
Sensível como dente-de-leão.
Habitante do mundo dos sonhos.
Olhos ávidos e brilhantes.
Olhos grandes!

Sempre amando mais, de MAIS.

Nunca se viu no espelho?
Não teve tempo, nunca teve tempo.
Aproveitou.

Consumiu a vida em doses nada homeopáticas.
Se apaixonou, e foi tão lindo.
Precisou de ombros amigos depois que se apaixonou.

Dos vinte em diante...
Dançou, bebeu bons drinks.
Esperou amanhecer na rua.

Sempre estendendo a mão para dar, doar.
Zelosa.

Intensa.
Que tem uma vontade de viver Imensa.

Que pessoa é essa?
Que vive guiada pelo coração?
E não por distração, mas por pura intenção!

Essa guria, essa de vinte e poucos anos... 
Foi dormir menina, para amanhecer mulher.
Enfim, nos trinta.



Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

Seja benvindo!

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