A saúde pública normalmente é vista como sendo apenas assistência médica, acesso a medicamentos e a hospitais. Mas porque se sabemos que Saúde é estar e não remediar? O Sistema de Saúde, afinal, trata-se de Saúde ou Doença?
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A saúde sempre foi um tema discutido e abordado por todos os meios e classes econômicas. No dia 7 do mês de abril foi comemorado o Dia Mundial da Saúde. Esta data merece atenção, ou ao menos reflexão, já que há mais de 60 anos a OMS (Organização Mundial da Saúde) instituiu este dia, valorizando a promoção da saúde mundial.
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No Brasil, o modelo de saúde é preponderantemente curativo, quando o ideal seria um modelo voltado para a prevenção das doenças. Em um modelo voltado para a prevenção das doenças, os demais profissionais de saúde (13 outras profissões) passam a ter a mesma importância que o médico.
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Hoje, com o avanço das pesquisas científicas ficou evidenciado que a atividade física se constitui um fator preventivo. Acredita-se que grande parte das doenças do aparelho locomotor (lombalgias, hérnias, entorses, etc.) poderiam ser evitadas com um programa de atividade física.
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Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostraram recentemente que os projetos que atuam na prevenção de doenças estão tendo maior adesão e conseqüentemente estão aumentando no país. De acordo com os médicos, a procura por exames preventivos cresceu principalmente na faixa etária dos jovens, porém, vale ressaltar que estar em dia com a saúde, independe a idade, afinal, saúde reverbera no seu estado de ser e estar.
Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostraram recentemente que os projetos que atuam na prevenção de doenças estão tendo maior adesão e conseqüentemente estão aumentando no país. De acordo com os médicos, a procura por exames preventivos cresceu principalmente na faixa etária dos jovens, porém, vale ressaltar que estar em dia com a saúde, independe a idade, afinal, saúde reverbera no seu estado de ser e estar.
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Outro ponto que merece destaque é o hábito de se exercitar. O sedentarismo ainda acomete grande parte das pessoas, pode ser em razão da correria do dia a dia, a falta de tempo ou mesmo o excesso de atividades. Enfim, as pessoas nunca encontram tempo para cuidarem do corpo e da mente. O exercício físico tem o poder de prevenir e melhorar a condição do corpo, além dos benefícios com a circulação e respiração.
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Outro fator interessante é que a cada dia a população está acima do peso e que uma pequena mudança nos hábitos reverteria esse quadro de epidemia. Uma pessoa poderia, em média, fazer um montante de 250 minutos semanais de exercício físico. Isso ajudaria na redução ponderal do excesso de peso. Fazer atividade física regularmente é preservar-se contra hipertensão, diabetes, osteoporose, dentre várias outras. Ter uma vida ativa não é um modismo, é uma necessidade!
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Bem, tudo isso é fato, mas há um conjunto que também envolve a questão da saúde como o acesso a água potável, habitação, saneamento básico e esgoto. Afinal, a qualidade de vida está no somatório das suas atividades e ambiente.
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Portanto, neste mês da Saúde, fica a sugestão: Procure analisar suas condutas. Perceba à que vc destina seu tempo e como. Compense as falhas logo no momento seguinte. Medite. Relaxe. Viva!
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Serra do Japi - 18-04-2010
