Biogestão: conhecer-te à ti mesmo e gerir os restultados que você almeja através de um plano re-educacional, that's it!
30 agosto 2013
Um posso de cada vez
E reveladora!
És superior àqueles
que procuras imitar.
Pra um dia então, se libertar.
Num dia..
Sem induzir,
Respeitando cada fase do descobrir.
Nessa independência do viver,
E na natureza de simplesmente ser,
Ele olha, sente e confia.
Enfim, se desafia.
Olha pra ti e te surpreende.
E vem..
Sorrindo,
Com brilho nos olhos
Expressando: eu posso!
Um posso de cada vez.
Ao
1 ano,
1 mês
e 1 dia:
Vivemos seu 1° passo.
Siga assim filhão,
Passo a passo:
Um POSSO de cada vez.
25 agosto 2013
Ora Yin, Ora Yang
Tem dias que não estamos pra MPB, pra rock, pra hip-hop e nem por isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar.
Que nos deixem quietos! Que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais um ciclo. Normais que somos.
É preciso aceitar os dias Yin, se resguardar, meditar, refletir. Assim como controlar os dias Yang, não se expor, não desperdiçar energia. Controlar o êxtase, seja da sorte, do amor, da carreira. Não gritar a toa pra quem não quer ouvir, saca?
Todo excesso, seja ele pra mais ou pra menos, continua sendo excesso. Excesso é erro. Duro é andar na linha! Equilibrado na sequencia da vida.. sem deixar que uma tristeza grande te tome ou que uma alegria muito grande o cegue.
Mas quem é feliz não conta, não espalha, não grita aos quatro cantos. Quem é feliz, satisfaz-se por ser. E sabe que felicidade anda coladinha na inveja. Quem é feliz não precisa provar nada, simplesmente é.
As pessoas felizes demais nunca me passaram confiança.. Essa coisa de que a vida é uma festa e não existe nada errado, não me brilha aos olhos. Feliz é quem conhece o lado ruim e o respeita. Feliz é quem já foi infeliz. Somente quem já foi infeliz pode entender que a tristeza traz um punhado muito bom de aprendizados.
Pra mim, felicidade não é sobre quem grita mais alto;
É sobre quem sorri mais fundo.
Paz.
05 agosto 2013
Os Tesouros: Vida!
Essência Original
05-08-2013
29-06-2013
Lie
Wu
Mei Li
Marcos
Tao
Theo
Eu
Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.
Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!
Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?
Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.
Seja benvindo!
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