29 dezembro 2012

Feliz ano velho

Aqui eu começo
o retrospecto do ano
e me despeço.

Misto de alegria,
nostalgia,
brilho no olhar
no embalo puro do amar.

Natural, 
com sintonias
encaixes,

Fiquei.. 
E me achei.

Da vida que vi brotar,
Gerar, Parir..

Vivi,
..Pirei!

Do que tenho pra assistir
sentir, educar..

Tecem em mim a teia da vida
vida nova
O start da continuidade de gerações.

E é com gratidão,
Nesta imensidão de conexões
Sanguínea, Sustentável e Saudável,
Que viro as páginas de 2012.

Que ano bom!
Do início ao fim.

Profundas sensações de agradecimento
Diante as realizações deste ano, talvez o melhor da minha vida.




















E é assim,
..às sombras de uma copa de árvore,
que me renovo e medito sobre as boas energias
que me circundam e me protegem.

Relaxo
e deixo a vida vir!

Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

Seja benvindo!

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