Biogestão: conhecer-te à ti mesmo e gerir os restultados que você almeja através de um plano re-educacional, that's it!
29 julho 2013
Ele, sou Eu.
23 julho 2013
O que entra e sai pela sua boca: saúde, pensamentos ou devaneios?
'Fisiologicamente somos o que comemos'
...eu diria: Fisiologicamente somos o que pensamos.
Taí o poder da meditação pra comprovar a expressão de um indivíduo equilibrado, que não consome exacerbado, nem fala demasiadamente. Que sabe sorrir, que tem desejos, que não distancia sonho da realidade. Sim, que compreende que seu sonho é seu desejo, que desejo é identidade e identidade é sua expressão. Seu agora. Seu tempo. Hoje (e não amanhã, capisce?)!
Se somos o que comemos e o que pensamos, é de livre arbítrio como se revelar e agir. Pros fortes: sem anestesias mundanas, tensões sociais, influenciados por cobranças que nos pedem padrões, palavras, palavras.. quando na verdade, precisamos é de atitudes, boas atitudes.
Livra-me das pessoas que falam demais, que prometem demais.
Alta dose de generosidade nem sempre parece ser voluntariedade..
Às vezes, mais parece vaidade! Vaidade que cega.
Revela-me a condição natural dos seres,
Que integram-se com coração original.
Com dores, amores, tanto faz!
Desde que falem pouco, ajam bonito!
..Diz uma sabedoria indígena que quando não cumprimos o que prometemos, o fio de nossa ação que deveria estar concluída e amarrada em algum lugar, fica solto ao nosso lado. E com o passar do tempo, os fios soltos enrolam-se em nossos pés e impedem que caminhemos livremente...ficamos amarrados às nossas próprias palavras.
Por isso os nativos tem o costume de "por-as-palavras-a-andar" que significa agir de acordo com o que se fala. Isso conduz à integridade entre o pensar, o sentir e o agir no mundo e, nos conduz ao Caminho da Beleza onde há harmonia e prosperidade naturais.
E você,
O que faz com tua boca?!
La vie est une!
PAIX
Às vezes, mais parece vaidade! Vaidade que cega.
E você,
12 julho 2013
..foi em Jundiaí!
Amigos,
Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.
Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!
Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?
Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.
Seja benvindo!
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