01 fevereiro 2010

Vitality, Equilibrium!


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Vitalidade
Qualidade ou caráter vital.
Conjunto das propriedades e funções vitais.
Força, Vigor, Energia.
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Equilíbrio
Domínio e Habilidade.
Concentração em plenitude.
Capacidade Física, Mental e Espiritual.
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Vitalidade + Equilíbrio
Prevenção, Saúde, Qualidade de Vida!
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Sugestão de vídeo no youtube:
Luís Fernando Veríssimo em "Quase"

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6 comentários:

  1. Seu post fez parecer o quanto é simples transformar o hábito, e porque a gente é assim, lento demais!?

    Adorei o Vídeo!!

    Margareth
    Itatiba

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  2. Equilíbrio nas capacidades física, mental e espiritural é tudooo. Na primeira oportunidade voltaremos ao Spa 7 voltas em busca das suas aulas!! Parabéns!! Priscilla

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  3. Professora, fiz aula com você no 7 voltas e porfavor, me passa o seu contato por e-mail, gostaria de conversar com você a respeito de aulas em Moema/SP. O e-mail é zeca63@hotmail.com. Att, José Carlos.

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  4. Sabe Má, dizer que somos lentos é relativo... Não basta ter inteligencias multiplas se não possuir a sabedoria de usá-las no momento certo. Hoje as fontes de leitura, as informações em geral estão muito acessíveis e sabemos o quão importante é viver em equilíbrio, cuidar da saúde e da mente. E Ma, o tempo é precioso, a vida é AGORA!

    Mudança de hábitos now!!!

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  5. Priscilla, obrigada pela visita!!
    Foram ótimas as aulas com teu grupo, espero vê-los em breve!! Até a próxima!!

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  6. José Carlos, os contatos já estão no e-mail!
    Obrigada pela visita e pelas estimas!! Até..

    ResponderExcluir

Campo de Opniões e Mural de Visitas

Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.

Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!

Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?

Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.

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