
Biogestão: conhecer-te à ti mesmo e gerir os restultados que você almeja através de um plano re-educacional, that's it!
04 maio 2011
Ideologia: uma pra viver!

14 setembro 2008
Despedida Itupeva/SP
..Escrever essas coisas hoje, no momento em que me encontro, talvez me faça parecer melancólica, sobretudo pelo fato de ser muito afetiva e sempre buscar em minhas relações algo sólido. Contudo, minha satisfação em ter ‘passado por Itupeva’ no início de minha carreira é tão plena que a considero imensurável. Tudo foi bom! Alunos, patrões, colegas professores, a Paulinha na faxina.. Cada um me agregou com excelentes momentos e importantes aprendizagens!!
Ao Juliano e Agnes, muito obrigada pela confiança!
Pensando nesses quase 2 anos, tenho várias lembranças... Como o delicioso ovo de páscoa que ganhei do Kleber e que a Paulinha e eu comemos momentos antes da aula.. Das maravilhosas aulas de bike que fizemos em dias de chuva... Do barrigão da Agnes e do Juliano destruindo os brigadeiros da Célia.. Da alegria em vê-los nas posições dificílimas do pilates...!!
Não me sinto justa em citar essas lembranças, pois certamente deixaria escapar alguém. Apenas quero com isso manifestar que com vcs eu só vivi alegrias! A formação técnica que nós professores procuramos evoluir estudando sempre, se perde quando não somada a desenvoltura, dinamismo, experimentações e o principal, a continuidade de um trabalho feito. Sempre fiz questão de que nossas aulas tivessem um cunho educacional e não deixar que realizássemos o exercício apenas pelo exercício. Procurei demonstrar a importância da biomecânica de cada posicionamento, a distribuição da contração muscular quando carregamos uma resistência, o encaixe do quadril/coluna quando pedalamos.. enfim, em todas nossas ações busquei oferecer autonomia a vocês, mesmo porque comigo vcs estiveram por 1 ou 2 horas do dia, enquanto lhes restavam 22h ou 23hrs de hábitos e costumes que se não otimizados poderiam contrapor essa busca que temos ao procurar uma academia: Saúde.
Essa minha saída.. a chegada de outro professor... são acontecimentos esperados no meio em que vivemos. Vocês ganham com isso a novidade, o atual, a energia nova!! E p/ mim, vocês foram fundamentais p/ que eu criasse um “ritmo” de trabalho ético ao mesmo tempo que afetivo e essa soma só poderia me trazer bons resultados: alunos/amigos e financeiro. Ouvi de uma aluna que “a notícia espalhou”, “encontraram a Carina”... E isso muito me motiva e traz importantes certezas! Hoje me vejo com possibilidades que minhas dimensões jamais tinham me feito ao menos sonhar. Precisaria ser muito p/ deixar essa parceria que tenho aí com vcs e com isso reproduzo algo que li esses dias: “O destino coloca várias pessoas no nosso caminho... as atitudes determinam quem fica, mesmo estando longe” .
Vocês são uma fatia muito grande do meu desenvolvimento e serão lembrados por todo meu caminho! Obrigada turma!!
Profª Carina Picolo
CREF 068713-G/SP
consultoria.carinapicolo@gmail.com
Exercitar o corpo demanda muito mais do que movimento, hidratação e avaliação física. Pense comigo, estimular suas Capacidades Físicas, seja ela Força, Resistência Aeróbica, Flexibilidade ou algo mais proprioceptivo como Agilidade, Explosão, Ritmo, Equilíbrio, enfim, habilidades geradas pela combinação de 2 ou mais capacidades, se difunde no corpo humano somente quando há uma boa "fundação" formando a base necessária pra seguir adiante.
Entregar-se além do corpo também vale. Envolva-se com sua saúde e descubra o universo de infititas possibilidades deste corpo incrível que possuímos. Seja você como for, com suas limitações ou não, todos somos capazes de explorar e evoluir. Exercite-se!
Que tal começar pela Conscientização de sí proprio?
Meu objetivo com este blog é discutir a relação íntima entre corpo, mente e espírito. Através de relatos pessoais e pesquisas atuais, discutir os comportamentos e a realidade que envolve a Conscientização Corporal em prol da saúde.
Seja benvindo!
Postagens populares
- Tabagistmo: Uma experiência de tirar o fôlego
- Rapidinha: Álcool e Fígado
- Keep in movement!
- A Pirâmide das minhas Atividades
- Água: o saber e o sabor de usar
- Step by Step
- O dia de cada um..
- Atividade Física Prolongada: Um desafio ao Equilíbrio Hídrico e Eletrolítico
- O que importa nessa vida...
- Confirmada a ação anti-inflamatória das massagens!
Yoga
Consciência Corporal, Flexibilidade
Montain Bike
Trilhas, Serra do Japi
Acqua Ride
Bote Individual, Corredeiras Águas Brancas
Duck
Remo, Descidas em Corredeiras
Caminhada Ecológica
Projeto Esporte e Lazer na Cidade
